Sindrome de Intestino Irritable - Toda la verdad sobre el Colon Irritable

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Sindrome de Intestino Irritable - Toda la verdad sobre el Colon Irritable

Sindrome Intestino Irritable - Toda la verdad sobre el Colon Irritable

► denomina exactamente al Colon Irritable Síndrome de Intestino Irritable o con las siglas SII, es una enfermedad que se presenta en el organismo a través de la inflamación del intestino grueso esta enfermedad es conocida como benigna y afecta lo que es el colon, esto no quiere decir que esta problema no afecte al paciente o sea menos molesto.

Al Colon se le conoce también como colitis nerviosa, colitis espástica ó colon espástico pero estas últimas denominaciones son consideras incompletas y muchas veces erróneas.

El problema del Sindrome De Intestino Irritable se puede presentar de varias formas como:

Hinchazón

Estreñimiento

Diarrea

Problemas digestivo

Pero el problema del Colon no siempre se presenta con la misma intensidad, esta presenta etapas como:

Calambres abdominales que va desde el lado izquierdo por el vientre

Algunas alteraciones del Colon también se pueden presentar con intensa diarrea o otros casos estreñimiento, de la misma forma se puede alternar estreñimiento-diarrea

En las fases aguda se ve mucho la presencia de moco en las heces (indicativo de fuerte inflamación)

Flatulencia

Y Digestión un poco lenta

Cómo prevenir el síndrome del intestino irritable.

Elimina los siguientes alimentos: bebidas alcohólicas, café, tabaco, refresco o gaseosas, salsas, leche (ciertos casos)

Consume fibra: con la fibra evitaremos estar estreñidos, este ayuda a que evacuemos de forma más tranquila sin afectar tanto el colon cuando se está inflamado, se recomienda consumir frutas, cereales, muchas ensaladas y verduras.

Realizar ejercicios: El ejercicio por lo menos 3 veces a la semana se recomienda para que persona libere el estrés acumulado y así se pueda evitar una inflamación mayor de los intestinos.

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