►► ◄◄ Dieta Para El Colon Inflamado
Cuando el intestino delgado se inflama el intestino se vuelve menos capaz de digerir completamente y absorber los nutrientes de los alimentos. Tales nutrientes, así como las sales biliares no absorbidas, pueden escapar en el intestino grueso en diversos grados, dependiendo de cómo el intestino delgado se ha lesionado por la inflamación. Además, los alimentos digeridos de forma incompleta que viajan por el intestino grueso interfieren con la conservación del agua, incluso si el propio colon no está dañado. Por lo tanto, cuando la enfermedad de Crohn afecta el intestino delgado, puede causar diarrea, así como la malnutrición. En caso de que el intestino grueso también se inflama, la diarrea puede ser aún más extrema. Las personas con enfermedad de Crohn cuyos intestino delgado se ve afectada, son propensos a caer en la malnutrición debido a la pérdida de apetito, mala digestión y mala absorción.Dieta Para El Colon Inflamado
Una buena nutrición es una de las maneras que el cuerpo restaura y se cura a sí mismo. Por lo tanto, debe hacerse todo lo posible para evitar caer en la malnutrición. La proteína es un elemento nutritivo esencial en el proceso de recuperación. Consumir proteínas saludables como cortes magros de carne de pollo y pescado. Una deficiencia de proteínas puede provocar fatiga, resistencia a la insulina, y la pérdida de masa muscular.Dieta Para El Colon Inflamado
La deficiencia de hierro es bastante común en las personas con colitis ulcerosa y la colitis de Crohn y menos frecuente en aquellos con enfermedad del intestino delgado. Es el resultado de la pérdida de sangre después de la inflamación y la ulceración del colon. Trate alimentos ricos en hierro, tales como aves de corral, alimentos de soja, y algunos alimentos fortificados como los cereales de grano entero con frutas y verduras que son ricas en vitamina C como las patatas, brócoli, coliflor, coles de Bruselas, pimientos rojos y verdes, y la col . Esta asociación de alimentos mejora la tasa de absorción de hierro, y la vitamina C da al sistema inmune un alza.Dieta Para El Colon Inflamado
Restringir el consumo de ciertos alimentos ricos en fibra como los frutos secos, las semillas, el maíz. Los alimentos ricos en fibra también provocan contracciones una vez que entran en el intestino grueso y puede causar cólicos como resultado. También pueden causar diarrea, ya que no están completamente digeridos por el intestino delgado. A veces es necesaria una dieta baja en fibra a minimizar el dolor abdominal y síntomas de calambres.Dieta Para El Colon Inflamado
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