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Aunque se desconocen las causas del colon irritable (SCI), uno de los sintomas es el estres. El cual tambien provoca mas complicaciones relacionadas con el SCI.
Por ello entre las dietas para el colon irritable, tal ves el manejo del estres sea la mejor dieta de colon irritable.
Prueba de ello es que a quienes padecen SII, por lo regular les recetan medicamentos para la ansiedad y el estres. Aunque hay mejores maneras de manejar el estres, como las que encuentras en este tags:
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