Dieta Para Intestino Inflamado | Dieta Para Desinflamar El Colon

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Hola, te saluda de nuevo.....Roberto Mendez del blog colonInflamado.com

En Este Nuevo Video te voy a indicar como preparar una Dieta Para Desinflamar Tu Colon

Así que presta mucha atención...

Para desinflamar tu colon tu puedes hacer la siguiente dieta:

Tu desayunar una porción de arroz integral cocido, almorzar otra porción de arroz integral cocido y cenar arroz integral cocido. Si te da hambre en los tiempos intermedios seguir comiendo arroz integral cocido, durante 10 días.

Cuando termines los 10 días con esta dieta, puedes ir agregando alverjas, garbanzos y frijol. Recomendaciones:

1. Masticar más de 50 veces cada el bocado de arroz integral cocido.

2. Hacer tus comidas siempre a la misma hora, 7 de la mañana, 13 horas del medio día y 19 horas de la noche.

3. Beber agua en poca cantidad, solo si sientes la necesidad de hacerlo.

4. Para cocinar el arroz integral usa olla de acero inoxidable y a fuego lento por 45 minutos.

Con esta dieta tu alcanzaras una salud maravillosa de tu colon.

No sé exactamente cuál es el estado actual de tu salud, talvez tienes colon irritable o colitis.

Lo que si se, es que yo puedo ayudarte

Por eso...

Quiero invitarte a que veas a mi blog personal coloninflamado.com donde te comparto mi historia completa de "como logre controlar definitivamente mi colitis".

Recuerda que el colon irritable o colitis se puede controlar fácilmente, usando un método 100% natural del cual te hablaré mas en mi blog personal

Asi que te espero en www.coloninflamado.com

Se despide de ti..... tu amigo y servidor..... Roberto Mendez

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