Remedios Para El Colon ,Remedios Caseros Para El Colon ,Remedios Para El Colon Irritable

Remedios Para El Colon ,Remedios Caseros Para El Colon ,Remedios Para El Colon Irritable. El día de hoy te traigo los 5 Remedios caseros para el síndrome de intestino irritable o colon irritable

1. Aloe vera

Tomar durante una semana dos cucharadas soperas de gel de Aloe vera. La aloe vera tiene propiedades cicatrizante y anti-inflamatorias, cuando entre en contacto con el intestino ayudará a reducir la inflamación, a absorber mejor los nutrientes y evitar las contracciones que producen el dolor.

2. Fibra

La toma de alimentos ricos en fibra ayudará a controlar los síntomas del intestino irritable. Tomar un par de cucharadita de semillas de lino orgánicas molidas al día es una fuente de alta calidad en fibra. También los cereales integrales, frutas, legumbres y verduras son alimentos que contienen fibra.

3. Manzanilla

La manzanilla tiene propiedades antinflamatorias, antivomitivas, sedantes y antiespasmódicas lo que la hace un excelente remedio para reducir gases, espasmos, dolor e inflamación de las personas afectadas por este síndrome.

Toma té de manzanilla, puedes prepararla hirviendo agua con unas ramitas de manzanilla.

4. Zumo de zanahoria

Tomar un buen zumo de zanahoria ayudará a mejorar a tu colon dado tiene una buen efecto desinflamatorio.

5. Menta

La menta piperita tiene propiedades relajantes y carminativas. El mentol ayuda a relajar las paredes del intestino y a disminuir su contracción muscular. Todo ello hace que esta planta sea un excelente remedio para tratar los síntomas que produce este trastorno.

Tomar dos infusiones al día con una cucharada de la planta seca. También se puede tomar cápsulas de aceite de menta adecuadas para el intestino que podrás encontrar en tiendas especializadas o farmacias.

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