Colon Irritable Dieta Recomendada | Dietas Para El Colon Irritable

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Hola, te saluda de nuevo.....Roberto Mendez del blog colonInflamado.com

En Este Nuevo Video te voy a indicar como mejorar tu Colon Irritable con una dieta recomendable.

Así que presta mucha atención...

Para mejorar el estado de salud de tu Colon Irritable te recomiendo hacer la siguiente dieta.

En ayunas tomate un te de jengibre para disminuir la inflamacion de tu colon irritable. Echa media cucharadita de jengibre en una taza de agua caliente, espera 10 minutos, cuela, y tomatelo, 30 minutos antes de desayunar.

Desayuna arroz integral bien cocido echo en olla acerada, con sal marina, de 7 a 8 de mañana.

Almuerza de igual manera con arroz integral, de 12 a 14 horas del medio dia.

Cena de la misma forma con arroz integral, de las 18 a 19 horas de la noche.

Agrega únicamente un poquito de legumbres, alverjas, frijol y garbanzos.

Tu colon te lo agradecerá, mejorará y funcionará cien veces mejor.

No sé exactamente cuál es el estado actual de tu salud, talvez tienes colon irritable o colitis.

Lo que si se, es que yo puedo ayudarte

Por eso...

Te Quiero hacer una invitacion a que visites mi blog personal coloninflamado.com donde te comparto mi historia completa de "como logre controlar definitivamente mi colitis".

Recuerda que el colon irritable o colitis se puede controlar fácilmente, usando un método 100% natural del cual te hablaré mas en mi blog personal

Asi que te espero en www.coloninflamado.com

Se despide de ti..... tu amigo y servidor..... Roberto Mendez

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