Como Curar El Colon Irritable Con Medicina Natural | Como Curar El Colon Irritable

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¿Estás buscando como curar tu colon de forma natural? Entonces, continua escuchando este video. Aquí encontrarás las alternativas naturales mas eficazes para curar tu colon.

Primero:

Evita el café, el cigarrillo, la comida picante, la comida chatarra, los lácteos, embutidos, las bebidas gaseosas, y controla tus niveles de estrés.

Segundo:

Es importante que tu prepares tus alimentos en casa escojiendo los alimentos que contengan fibra y que sea de rapida absorcion para tu organismo.

Tercero:

Aplica la ingesta de los siguientes remedios naturales

1. Linaza: para poder aprovechas las bondades de estas semillas es vital que las pongas a remojar en agua toda la noche y que a la mañana siguiente cueles y bebas en ayunas durante 15 dias seguidos.

Comenzarás el día sin tanto malestar o dolor.

2. Zumo de zanahoria: es uno de los más adecuados remedios caseros para el colon. Esto se debe a que la verdura naranja ofrece una gran acción desinflamatoria.

Nunca dejes de tener este alimento en tu cocina (puedes ponerlo en el refrigerador o no), que a su vez reforzará tu sistema inmunológico.

3. Manzanas y papayas: ambas frutas son muy buenas para ayudarte en tus problemas del colon. Prepara un licuado mezclando dos rodajas grandes de papaya con una manzana entera sin cáscara ni semillas. Añade el zumo de un limón y bebe de inmediato, en ayunas por 7 dias seguidos.

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