Como Aliviar El Dolor Del Colon Irritable | Como Calmar El Dolor De Colon Inflamado

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Primero para calmar el dolor del colon debes de suspender el consumo de alimentos que te producen el dolor entre ellos los irritantes, condimentos, grasas, pasteles, panes, chocolate, te artificiales, cafeina, bebidas alcoholicas, refrescos, etc.

Segundo, aplicar la ingesta de los siguientes te naturales:

Te de menta:

Colocas en una taza dos ramitas de menta y le agregas agua caliente la dejas reposar durante 5 minutos y la bebes 15 minutos despues de haber comido.

Te de llanten:

En 1/2 litro de agua que este hirviendo agrega 5 hojas de llanten y dejas hervir durante 5 minutos y tomas tres veces al dia despues de haber comido.

Ademas durnate 7 dias seguidos puedes ingerir la papilla de arroz integral cocido unicamente y sasonado con sal marina.

Modo de prepararlo:

Colocas 3 tazas de arroz y litro y medio de agua y dos pizcas de sal marina cocinas a fuego lento durante 45 minutos, luego retiras del fuego y lo llevas a la licuadora y licuas y cocinas durante 3 minutos y ingieres los tres tiempos de comida.

Siguiendo estas recomendaciones muy pronto gozaras de una excelente salud de tu colon.

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